题目内容：
每天有规律的锻炼会使我们身体保持健康状态，研究证明每天中等强度训练（）效果较为理想。
A.60分钟
B.30~60分钟
C.60分钟以上
D.30分钟
参考答案：
选择题：每天有规律的锻炼会使我们身体保持健康状态，研究证明每天中等强度训练（）效果较为理想。
- 题目分类：知识竞赛
- 题目类型：选择题
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