问答题,材料题,分析：简要说明“前滚翻”的教学重点、难点。认真阅读下列材料，并按要求作答。前滚翻动作方法：直立，俯撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地（腿蹬直），

题目分类：资格考试
题目类型：问答题,材料题,分析
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题目内容：

简要说明“前滚翻”的教学重点、难点。认真阅读下列材料，并按要求作答。前滚翻动作方法：直立，俯撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地（腿蹬直），重心前移，使头、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前滚动成蹲立。

参考答案：

答案解析：

美国睡眠专家设计了一项测试，让志愿者在睡眠实验室里连续度过13个夜晚，关4个夜晚，志愿者毎晚能睡足8小时;接下来6天，他们的睡眠时间缩短至毎

美国睡眠专家设计了一项测试，让志愿者在睡眠实验室里连续度过13个夜晚，关4个夜晚，志愿者毎晚能睡足8小时;接下来6天，他们的睡眠时间缩短至毎晚6小时;最后 3个晚上,志愿者出现“补觉”现象，每天要睡10小时,测试结果显示，持续几天睡眠不足后，志愿者各反应速度变慢。补觉后，虽然感觉头脑清醒一些，但仍行动迟缓、笨拙。由此可见，连续工作一周、睡眠不足后，用3个晚上.补觉可以改善困倦的状况，但是不能改善缺

分类：资格考试题型：问答题,材料题,分析

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