单选题:运动处方制定的原则和注意点是( )

题目内容:
运动处方制定的原则和注意点是( ) A.循序渐进和运动处方的调整
B.个别对待、循序渐进、运动效应的可逆性和运动处方的调整
C.选择适宜的运动方案,发挥对人体的有益作用
D.根据个体差异分别制定
E.注重运动效应的可逆性和运动处方的调整
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答案解析:

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