初中心理健康 《考试焦虑》
一、考题回顾
题目来源5月19日下午 海南省海口市面试考题
试讲题目
1.题目:考试焦虑
2.内容
肌肉放松训练:做的时候注意肌肉的紧张感,每个动作做约5秒钟后放松。
(1)紧握左拳;
(2)紧握右拳;
(3)自左腕关节向上弯曲左手,尽量使手指指着肩部;
(4)自右腕关节向上弯曲右手,尽量使手指指着肩部;
(5)举起双臂,用力将手指触至双肩;
(6)举起肩膀,越高越好;
……
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分类:教师资格