题目内容:
有助于体重控制的运动是()。
A、累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习,身体平衡练习
B、累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧性练习
C、中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习
D、累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练
E、大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习
参考答案:
答案解析:
有助于体重控制的运动是()。
A、累计尽量多的能量消耗,关节柔韧性练习,身体平衡练习
B、累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,关节柔韧性练习
C、中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练,身体平衡练习
D、累计尽量多的能量消耗,中等以上的有氧耐力运动,大肌群抗阻力训练
E、大肌群抗阻力训练,关节柔韧性练习,身体平衡练习