单选题：当我们情绪低落、忧郁的时候，告诉自己：“忧愁于事无补，还是面对..

“一个小丑进城，胜过一打名医”这句话说明[ ]A．小丑比医生重要 B．情绪是可以调节的C．积极的情绪有益于人的身体健康D．消极的情绪会影响个人的身体健康

人的情绪往往是固定不变的，它与我们所处的环境、地点以及兴趣爱好的变化关系不大。[ ]

小东和小光是同学，这次语文测验，一向学习成绩不冒尖的小东却比语文科代表小光考的还好，同学们议论纷纷，怀疑小东作弊。面对同学们的怀疑和责问，小东非常气愤，就在课堂上和大家争吵起来，还大发雷霆，摔文具盒，拍桌子，以发泄自己的不满。小东这样做对吗？请你帮他选择一些排解不良情绪合理有效的方法？________________________________________________________________________________

有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时，就会感到精疲力竭。此时他的气恼心情就会基本平静下来，郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方法是[ ]A．意志控制法 B．认识改变法 C．情绪升华法 D．合理发泄法

人的情绪是多种多样的，其中最常见的情绪有四种[ ] A、喜怒哀乐B、喜怒哀惧C、喜忧参半D、乐极生悲