不定项选择题：“神舟”六号的发射成功，让我们欣喜若狂、激动不已；中国女排曾经..

文学家冰心一直活到99 岁，成为世纪老人，她在谈到自己的健康长寿之道时说：“保持健康的方法不是高营养、吃补药，而是一句话‘在微笑中写作’。我写了一辈子，虽然年纪大了，仍未停笔，心情总是乐观的。”冰心老人说的话启示我们[ ]A．写作时微笑能健康长寿B．积极情绪有利于个人正常发挥自己的水平C．积极情绪能够使人体力充沛、精力旺盛D．积极情绪能增强人体免疫力，有益于身心健康

情绪是天生的，无法改变，无法控制。[ ]

最近，小金同学遇到了一些烦恼，下面是他调控情绪的做法，不可取的是[ ]A．与同桌发生争吵时，在心里告诫自己“千万要冷静”B．与好朋友发生误会时，用机智诙谐的语言打破僵局，平息怒气C．考试失利了，认真总结教训，努力改进学习方法，争取下次考好D．别人惹恼了自己时，随便找一个东西把它打碎，发泄心中的怒气

下列观点错误的是[ ]A．情绪低落，可以采取任何方式来发泄B．伟人之所以伟大，原因之一在于他们很善于调控自己的情绪C．我不想成为伟人，所以不用树立远大志向和调控自己的情绪D．情绪低落时，可以用适当的方法来转移和调整自己的情绪

小杰最近几次上课回答问题时都出错了，有个同学悄悄说他笨，他知道后非常伤心，担心别的同学也这样认为。于是变得敏感起来，心情忧郁，吃不下饭睡不好觉，还经常头疼胸闷。小方学习一直很好，可他最近有些疑虑情绪，经常担心考试过不了关，在考场上表现得也过于紧张，成绩总是不太理想。（1）小杰和小方产生了怎样的情绪？这些情绪给他们带来了什么影响？________________________________________________________________________________（2）你能帮助他们摆