单选题：当你对生活环境感到极端厌倦，不妨“发发疯”，松一松绞结的情绪。我所说的“发疯”，当然不是病态的疯，而是超脱世俗框框，去做

当你对生活环境感到极端厌倦，不妨“发发疯”，松一松绞结的情绪。我所说的“发疯”，当然不是病态的疯，而是超脱世俗框框，去做些自己喜欢做的事。我这些年做人，真的太辛苦了，要接受种种身心折磨，承受不了，就想反抗。但是，人之异于禽兽的是，禽兽遭遇袭击，必然反噬，人能容忍，容忍到极限，会造成自我伤害，“疯”，可以避免受伤，也可以医疗创伤。
这段文字主要想表达的是（ ）。