中长跑训练的实质在于提高 ()[ 2 分 ]A.有氧代谢与无氧代谢能力;B.有氧代谢能力;C.无氧代

中长跑训练的实质在于提高 ()[ 2 分 ]A.有氧代谢与无氧代谢能力;B.有氧代谢能力;C.无氧代谢能力。

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在阶段训练计划中,运动量增加的原则是按照:()[ 2 分 ]A.加大—适应—再加大—再适应的原则进行

在阶段训练计划中,运动量增加的原则是按照:()[ 2 分 ]A.加大—适应—再加大—再适应的原则进行;B.适应—再适应—加大—再加大的原则进行;适应—加大—再

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