不定项选择题：对于一个体育爱好者来说，爬山、长跑是感到愉快的身体锻炼项目，..

仔细想一想，回答下列问题：（1）在历次考试中，你有过紧张的经历吗？当时你是否发挥出了自己的正常水平？________________________________________________________________________________（2）在什么情绪状态下，你觉得自己思维活跃？在什么情绪状态下，你觉得自己思维迟钝？________________________________________________________________________________（3）当

读下图。小强最近和同桌小文发生了误会，这使他既生气又伤心。那么小强可以怎样调节自己的情绪[ ]A．写日记B．打心理咨询热线C．把主要精力先集中到学习上D．用幽默的方式调节两人的关系

观察下列插图，回答问题。（1）以上调控和宣泄情绪的方法中，你经常采用的有哪些？________________________________________________________________________________（2）你认为其中哪些方法是不合适的？为什么？________________________________________________________________________________（3）你认为还有哪些调控情绪的好方法？_______________

某校七年级（1 ）班学生王小华和李宁是十分要好的朋友，同时，他们也是学习上的竞争对手，每次考试他们俩都名列前茅，不相上下。在数学竞赛中，王小华在考场上镇定自若，心情平静，情绪稳定，考出了好成绩。而李宁在考场上则处于紧张焦虑的状态中，他才做了几道题，就发现前面的同学已经把卷子翻到了下一页，他顿时觉得脑子一片空白，什么也想不起来了，结果，考试成绩不理想。以上例子说明什么？______________________________________________________________________

下面是小军的各种情绪表现，其中属于积极情绪的是[ ]A．被老师表扬时，感到自己还做得不够好，还应更加努力B．在车上不小心被人撞了一下，大发雷霆C．父亲将自己看得正入迷的电视关了，怨恨父亲D．脚严重扭伤，不能走路时，焦急、急躁