单选题：带着好心情进入考场，提醒自己，我能行，我最棒。这种调控情绪的..

下列同学调节和宣泄情绪的做法不正确的有 [ ]①王乐没有完成作业，受到老师的批评，心情烦躁，把教室里的玻璃打碎了几块②李彤与同学吵架后非常生气，把自己的课本撕了撒气③在球场上踢球时，小刚与别班同学发生了身体碰撞，他不着急，心平气和④张凡遇到了一道难题，很长时间没有解出来，焦虑的他把笔折断了A．③④B．①②③C．①②④D．①②③④

新中国的开国元勋之一-- 陈毅元帅被誉为“诗中豪杰，棋坛高手，军旅儒将”，不管是在战争年代，还是和平建设时期，他都会通过自己的爱好调剂情绪。这对我们培养和保持良好情绪的启示有[ ]A．只要兴趣广泛，一定能克服不良情绪B．多方面的兴趣有助于人们缓解不良情绪C．培养多方面的兴趣有助于控制不健康的情绪D．没有兴趣爱好的人一定是一个受情绪影响的人

当我们在与他人发生冲突时，如果能提高自己的控制力，既不影响自己的身心健康，也不给他人带来不应有的伤害。进行有效控制的方法是 [ ]①合理发泄②目标转移③换位思考④幽默化解⑤自我暗示A．①②③④B．②③④⑤C．①③④⑤D．①②④⑤

小张同学在去年的中考中因为得病没有发挥出真实的水平，没能进入自己向往的重点高中。为此，他一直非常苦恼。他可以通过以下哪些方法来调节情绪[ ]①可以转移小张的注意力②小张可以向朋友倾诉，多和朋友沟通③可以不断的激励自己④小张可以转换一下自己的环境A．①②④B．①②③④C．②③④D．①③④

下面的句子分别表达了哪种情绪：风声鹤唳、草木皆兵；春风得意马蹄疾，一日看尽长安花；寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；怒发冲冠[ ]A．怒、哀、喜、惧B．惧、哀、喜、怒C．惧、喜、哀、怒D．哀、怒、惧、喜